Ice Trail - 24 janvier 2010

Un petit contre rendu rapide de mon premier ice trail...

1. départ avec 30 de retard...je pars vers la fin du peloton avec les sportifs au chaussures neuves ( peur de la boue ) et les fous de sensations fortes (freinent dans les descentes !!!)
2. Au bout de 30 min , je rattrape Christophe qui a un bon petit rythme mais je le fais monté trop vite dans les côtes..
3. 1 heure..difurcation 15/30 : les fan club de beaumont..merci donc à Gyo, Sophie et brahim pour les encouragments..
4. Puis 35 min à fond derrière un petit cu..une vrai gazelle qui en plus d'être super facile..vous donne plein de conseils.."pense à manger".;"pense à boire".""quand tu arrives sur un groupe , tu t'arrètes donc double tout de suite".."les trajectoires"......bref ce petit cu c'est notre président adoré !!! Merci encore Gyo pour le coup d'accélérateur...mais j'ai mis 15 min pour m'en remettre!!!
5. Puis 1h avec un groupe sympa
6.  vers les 2h25 des débuts de crampes...trop peur de finir comme au Templier mais non ..
7. Une bonne accélération dans le dernier kilomètre..
8. fin en 3h02.56 ..bien mais content d'en finir...

bravo à tous les triathlètes de beaumont ...superbe course bien boueuse !!!

Nico


 
1ère course de l'année ... beaucoup de participants à ma grande surprise ... un vrai régal de partager cette course avec Luc ... en espérant ne pas l'avoir trop saoulé avec mes conseils pour sa préparation à l'UTMB.
Cyril B

Quelques résultats sur le 30 km :