Les 25 bosses - Mercredi 21 février

Compte-rendu de sortie course à pieds sur Fontainebleau : Cyril B, Cyril C et Giovanni

Mercredi matin 8 heures, nous quittons le val d’Oise, direction la forêt des 3 pignons pour effectuer le circuit des 25 bosses :

Au programme : 21km et 1000m de dénivelés.

Sitôt prêts sitôt partis, Giovanni imprime d’emblée un rythme à l’image de son état de forme actuel : à fond la caisse ! Même pas peur de courir pendant 3 heures. Pourtant le temps n’est pas au top : brume et pluie au programme. C’est donc à bon rythme que les bosses s’enchainent en prenant bien soin de bien boire et de manger à intervalles réguliers : 2 TUC toutes les 45’. Mmm c’est bon les TUC ! Le soleil fait son apparition dans les dernières portions de parcours : les jambes sont lourdes. Les Cyril ont les jambes lourdes dans les côtes, alors que Gio manque de se fouler la cheville dans un moment de fougue, en plein sprint. On termine la boucle au bout de 2h45, ce qui fait un sacré rythme. Gio est bien prêt pour Vendôme : reste à le motiver.

En attendant, nous prévoyons de renouveler cette sortie dans 10 jours … rendez-vous à tous les partants samedi 3 mars !