2012/05/13 : Tri LD de Corse

Bonjour à tous,

Me voilà de retour après 5 jours passés en corse, où Denis m’a reçu comme un prince…

 Dur dur mon premier Longue distance : la natation qui pour moi était un calvaire s’est bien passée 1h02 pour 3150 m avec une houle et des balises pas facile à voir dans le soleil , après 4 mn de transition la partie vélo (avec un vélo qui n’était pas le mien), et c’est parti pour 80 km, 3 cols et 1200 m de dénivelé + , malgré, tous mes effort dans les cols, où je double assez facilement plein de vélos qui doivent coûter un bras….. je me fais doublé dans les descentes  par ces fous furieux sur leurs machines de guerres…..3h05 plus tard et plus de 3 mn de transition me voilà parti à l’assaut des 20 km  (2 boucles de 10 km) avec les 500 premiers mètres qui se font sur le port et dans la foulée la cote de la Citadelle très courte mais assez violente puis un très long faux plat de 4,5 km sous un soleil  qui nous plombe et le vent de face constant qui nous rafraichi mais nous freine aussi, dans cette cote infernale. Je croise Bastien qui lui redescendait, une petite claque dans les mains (toujours bon pour le moral) demi-tour et au passage au ravito un p’tit coucou à Monique (la chérie de Denis). La descente est très cassante cette fois c’est Denis que je croise le pauvre il tire la tête des mauvais jours (mais toujours un mot pour faire rire), puis le second tour ou je me sens mieux dans la monté. Je décide de mettre un coup d’accélération (et je recroise Bastien qui a le sourire) mais au 15ème km lors du demi-tour  j’ai les jambes en compote et je n’arrive pas à accélérer dans la descente même pire je ralentis je suis à 10 km/h dans la descente alors que j’étais a 12,5km/h dans l’ascension (j’ai payé cher ma confiance en moi) mais je ne m’arrête pas même si j’y ai pensé très fort (1h50 les 20 km) et enfin la délivrance après 6h04 de course. J’en ai chié, mais c’était vraiment trop bon.

Pendant mon séjour j’ai partagé 4 jours avec Isabelle Ferrer  et Eric Millard qui m’ont donné de bons conseils  pour mon tri et Isabelle m’a donné rendez-vous à Embrun l’année prochaine…

Nicolas M.